婚姻不幸福自己不快乐怎么办

婚后过得不快乐,该如何解决呢?

一场婚姻里感受不到快乐会让这场婚姻没有存在的必要。与其在这段感情里过得不快乐，不如选择离婚让自己寻找丢失的快乐，这样对于自己来说才更加有意义。如果一直生活在不快乐的氛围中，只会让自己受到压抑，从而也不会感受到幸福。

婚姻不幸福,有时觉得很痛苦,太委屈,我怎么办

那你可以勤劳一点，自控力高一点，俗话说，女子本弱，为母则刚，要想真正活出自己的风范，就必须坚强，不要玻璃心，受到一丁点打击就束手无策，不幸福的婚姻可以选择离婚，继续下去也会让自己委屈，如果有孩子舍不得他，

我该如何处理婚姻中的不幸福?

如果觉得婚姻不幸福，内心长期压抑，也许有人马上会说，离婚呀！其实离婚绝不是一个好选项，婚姻中的很多问题是可以通过自己单方面的努力可以改变的。如果当你的婚姻不幸福时，试试做到下面几点，或许会有个好结果。1.，对婚姻抱有平常心，降低期望值，做到知足者常乐 觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，。

生活在不快乐的婚姻中,如何能让自己快乐

也有缺点的，对于他的缺点，你要学会多去包容和理解，多去欣赏他的优点，你多看对方美好的地方，你自己就会越来越快乐的。还有婚姻也只是生活的点缀，你也不需要总是围绕着婚姻生活转，你也应该有自己的兴趣爱好，可以做一些自己感兴趣的事或者是工作，这样你的生活会更充实，更快乐的。

。婚姻,我为了孩子坚持了17年,真的过的一点都不幸福,每天都很压抑,该。

孩子也大了，可以提出离婚，自己有工作，或者家里人，朋友等等有支持你的，就换个生活环境或者工作环境，开始规划一下，自己后半生的去向。如果不离或者各种原因，离不了，就到外面打工去，闯一闯，最适合你的地方，最近的大城市里，开开眼界，工作也好找，放松一下心情，然后再打算一下，何去何从！。

不如意的婚姻生活中怎么自我调节?

给自己赢取更多的幸福。女人自救一定要智慧，不能情绪用事，凑合过或者盲目离开，都很难保证接下来的生活质量，这就不是应对婚姻的意识，无论怎么选择，让自己幸福须是最终目标。正确应对婚姻的意识是：评估婚姻状态及自我需求，进而选择有计划地提升婚姻质量，或者有准备的结束婚姻重新开始。

遭遇不幸福的婚姻你会怎么办?

如果遭遇不幸福的婚姻，我想我会选择离婚。我们生活在一个最好的时代，每个人都有权利去追求自己想要的幸福，哪怕是已经走进了婚姻，你也同样可以选择以离婚的方式来结束不幸福的婚姻。人生短短几十年，我想人还是应该活得更快乐一些，在不幸的婚姻当中挣扎，生活每天都在煎熬，这样的人生真的会让人感觉。

当自己觉得不幸福,觉得婚姻不如意,事业也不顺利,感觉压抑,郁闷,做什么。

1.采用减压法.不要让自己整天都被烦恼影响,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏

婚姻里感受不到幸福快乐怎么办?

如果是这样的话，我会找一个时间，和狗子好好谈一谈，我会找一个空挡，两个人一起去近的地方短途旅行一下，一起放松一下，并且找回自己，找回最初的目的。婚姻是需要经营的，所以自己的办法就是第一种，想办法让婚姻变得幸福快乐。除了上面说的谈心和短途旅行外，我想婚姻也需要仪式感，一次浪漫的。